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Se retrouver * Happinez 58

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Nous faisons tous de notre mieux. Et c'est suffisant

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Sommaire

Pourquoi le monde a besoin de plus d'énergie féminine
 
 Le véritable pouvoir féminin n’est pas “soft”, mais profondément ancré. Que pouvez-vous faire en tant que femme pour gagner en force et en sagesse, sans pour autant acquérir les traits prêtés communément aux hommes ?...

 

Respirer la vie  

Bien respirer vous aide à accéder à vos émotions, à devenir “entier”, à vous détendre. Mais cela peut aussi être source d’énergie et de joie de vivre. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un endroit tranquille et d’un peu d’attention.

 

Nos maîtres les animaux 
 
 Les animaux ne font jamais rien contre leur gré. Ils vivent en pleine conscience, sans hâte. Ils suivent leurs instincts. Pour apprendre à être dans le présent, rien de tel que d’observer votre animal de compagnie pendant une journée...

 

Sophie Tal Men
 
 C’est dans un Morbihan frais, à quelques pas d’un océan gris le midi, ensoleillé le soir, que Sophie Tal Men nous a conté les enseignements d’une vie partagée entre les murs de l’hôpital et les lignes d’horizon de ses romans, deux réalités qui se complètent et dont le point commun reste avant tout l’amour de l’humain.

 

Haemin Sunim, maître zen
 " Nous faisons tous de notre mieux. Et c’est suffisant." 
 
La compassion pour les autres et pour soi-même est un concept à la fois actuel et intemporel. Le moine sud coréen en parle dans son livre Le goût des choses imparfaites. 

 

Hissez les voiles
 
 C’est sur la petite île de Lamu, au nord-est de la côte kenyane, que se trouve le village de Shela où Daniela Bleattler vit et réalise ses œuvres. Sa maison et son atelier, bordés par les dunes, voient naître chaque jour de nouvelles créations plus belles les unes que les autres...

 

Une portion de bonheur
 Nourrissez-vous d'énergie
 
 Les aliments végétaux non transformés apportent davantage d’oxygène et d’énergie à notre corps, qui y réagit. Nous nous sentons dès lors plus heureux.
 Découvrez cinq recettes riches en énergie et en nutriments. 100 % fraîches et véganes