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Body & soul * Hors-série 21

Body & soul * Hors-série 21

Les plus belles inspirations de Happinez réunies pour prendre soin de vous !

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Sommaire

Vivre heureux et longtemps
Les enseignements de zones bleues.

Et si le jeûne était plus facile que vous ne pensiez ?
Rencontre avec Claire Burel.

Vitalité des herbes fraîches
Six recettes pour inviter le printemps.

Le pouvoir de l’esprit
Aider la guérison en nous.

Gouttes de douceur
Utiliser les huiles essentielles.

Yoga du sommeil
Pour une relaxation profonde.

Zen en un soupir
Méditations express.