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Renouveau * Happinez 32

Renouveau * Happinez 32

“ Avec de la douceur, on peut ébranler le monde. ” Gandhi

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Sommaire

Donner du sens à sa vie

Quel est le sens de la vie ? Dans son ouvrage ‘Je donne du sens à ma vie’, la philosophe et psychologue Emily Esfahani Smith avance que ce n’est pas la quête du bonheur, mais bien le sens que nous donnons à notre vie qui fait qu’elle mérite d’être vécue. Mais comment faire ?

Voici mon coeur

Abandonnez-vous à l’amour ! Facile à dire. Mais se donner réellement à l’autre demande une certaine dose de courage.

Zen en un soupir

Après une heure de méditation, on retrouve généralement assez de force pour repartir à l’assaut du monde. Mais une séance même rapide permet également de bien vous revigorer. Voici huit exemples de médiations courtes.

Ode au Yoni

C’est une partie de l’anatomie dont on préfère généralement ne pas parler, et sur laquelle notre attention ne s’attarde que très rarement. Et c’est dommage, comme plusieurs “experts du yoni” l’ont appris à Pauline Bijster. Car prêter davantage attention à votre vagin peut alléger votre corps, voire votre vie, et la rendre plus agréable.

Ecouter ses rêves

Les rêves vagues, chaotiques et bizarres, qui surgissent la nuit sont parfois très surprenants. Pourtant, ils peuvent vous aider à comprendre votre être le plus profond.

La puissance du pardon

Pardonner est bon pour l’âme et pour la santé. Il s’agit de dire oui à tout ce que vous donne la vie, même si un de vos désirs les plus ardents s’est heurté à un non. Une telle attitude exige du courage.