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  • yin & yang * Happinez 28
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yin & yang * Happinez 28

Se changer soi-même est la seule voie pour un monde meilleur.

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Sommaire

Le nouveau « nous »

Nous avons tous besoin des autres. Nous aimons savoir que nous appartenons à une communauté, partager des expériences, une sagesse. Mais les groupes que nous voyons se former de nos jours sont différents de ceux du passé. Une nouvelle façon de coopérer est apparue qui n’impose pas que nous nous ressemblions : vous pouvez être fantasque si le cœur vous en dit, car c’est l’unité, l’important.

Rayonner toute l’année

Le secret de l’énergie ? Une bonne respiration, un brin d’activité physique et une alimentation de saison. C’est aussi simple que cela, « De petits efforts suffisent pour atteindre rapidement de grands résultats. » Goedele Leyssen, professeure de kundalini yoga, vous propose plusieurs coups de pouce pour vous aider à rayonner, même au plus profond de l’hiver.

Compassion, l’amour en action

Joan Halifax est sans contexte l’une des plus grandes professeures bouddhistes du moment, et l’une des plus actives. Nous avons pu nous entretenir avec elle sur la compassion, thème auquel elle a consacré un de ses ouvrages.

Des minéraux contre les maux

Les minéraux du docteur Heinrich Shüssler sont utilisés dans le monde entier. Et chaque mal du quotidien possède son remède minéral spécifique.

Le silence, jardin secret du temps

Pourquoi ne sommes-nous pas plus souvent silencieux ? Les personnes qui savent observer le silence et lui consacrent sciemment du temps reçoivent en partage une vie plus intense, des émotions plus profondes, un plaisir plus ardent.

À la recherche de l’unité

Que serait une aiguille sans un fil, ou une bougie sans une flamme ? Lorsqu’on les réunit, certaines choses deviennent plus que la somme des parties, et prennent tout leur sens dans leur relation mutuelle.

Ilios Kotsou * tribune

« Au fond de chacun de nous, derrière nos blessures, se cachent des besoins communs : respect, écoute, sens, justice, reconnaissance, qui sont universels. »

Raphaëlle Giordano * rencontre

Lumineuse, douce, pétillante et profondément humaine, Raphaëlle Giordano partage avec nous autour des thèmes qui lui sont chers.