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Courage * Happinez 19

Qui vit en paix avec lui-même vit en paix avec l'univers

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Sommaire

Savourer l’incertitude

Personne n’aime ressentir la colère, la tristesse, la peur ou la jalousie. Pourtant, en osant accepter ces émotions « difficiles », nous découvrons l’espace et l’amour qui se trouvent en nous, selon Pema Chödrön, première femme américaine de l’Histoire à être devenue moniale bouddhiste.

Réaliser ses rêves

Vous avez le sentiment de manquer de temps, d’argent ou bien encore d’énergie ? Et si vous vous libériez de ces pensées qui vous freinent ? Après avoir lu cet article, plus rien ne vous empêchera de réaliser vos rêves.

Oser dire l’intime

On parle de tout et de rien. On échange les dernières nouvelles, on raconte notre vie au travail ou celle de nos enfants, on évoque les derniers souvenirs de vacances. Mais combien de fois dépassons-nous cette superficialité pour exprimer, réellement, ce qui se trame dans notre tête, dans notre cœur ?

Sauter les yeux ouverts

Il faut parfois effectuer un pas de côté ou de plus pour oser faire quelque chose que l’on n’a jamais essayé. Mais prendre soin de soi implique également de connaître et respecter ses limites. Quand le courage devient-il témérité ? Et comment s’en rendre compte ?

Ode à la légèreté

Vivre léger, c’est vivre heureux. C’est être généreux et ouvert, sans bouder ou ruminer pour un rien. Voilà un bel idéal spirituel, qui n’a rien de superficiel. Simple en apparence, mais pas si facile à atteindre…

L’œil de la connaissance

Sur le front, entre les sourcils, se trouve un endroit sensible à la lumière : un vestige du fameux « troisième œil ». Ce point nous offre non pas un regard physique, mais bien intuitif sur le monde.

L’école de l’abandon

Eveline rêvait depuis plusieurs années d’entreprendre une grande aventure placée sous le signe du surf. Et pas seulement pour le soleil, la mer et le sable. Non, plutôt comme une école spirituelle de l’abandon et de la maîtrise de soi. C’est au Costa Rica qu’elle a découvert à quel point l’océan était un maître sévère, mais juste.

Arouna Lipschitz * tribune

« Le seul combat qui évite ‘’le courage de la tristesse’’ est celui de la joie ! »

Ilios Kotsou * tribune

Ecouter le murmure de la vie…
« Mais même si la vie n’a pas de sens, qu’est-ce qui nous empêche de lui en donner un ? »

Sharon Gannon * rencontre

Sharon Gannon est une célébrité dans le monde du yoga. Elle a fondé Mukti Yoga avec David Life, son époux. Et la popularité du végétalisme aux Etats-Unis est due en partie à cette « reine des végétaliens ».